من انگشت دستم تاندونش كشيده و ضرب ديده. پشت گوش انداختم. گفتم خودش خوب ميشه. الان ٥ ماه گذشته خوب نش ...
من قبلا تاندون همسترینگ پشت ران پام آسیب دیده بود با اینکه خوب شد ولی بعدش بازم از همونجا آسیب دید انگار ضعیف شده
ولی تاندون همسترینگ بزرگتر و زخیم تره اما دست خیلی نازک تره میترسم این ترمیم نشه واقعا وقت استراحت دادن بهش رو هم ندارم میترسم دیر خوب بشه 😔💔 با این حرف شمام بیشتر ترسیدم😢