شما جدی صبح ها ب چ امیدی پا میشین

اهان موفق باشی ❤️

ای جان.دیدی خیلی باحالی.

فدات

میخواستم برم روانپزشک چون افسردگی منم شدت گرفته امیدم به قرص دارو بود

خوشحالم برات دیگه نیستی. من برای هرکی که میره خوشحالم. خوشبخت شی همیشه.

مرسی عزیزم اما من ایرانم حالم خوببود و کاروزندگی خودموداشتم

اما دیگه همسرم اینجا بود منم اومدمالبته راضی ام

ببین اینکه میگن من با قرص دارم میخندم میرقصم یکم اغراق آمیزه و اگه توی اینستا دیدی معمولا محتوای فان داره.

اما چه زمانی مصرفش مفیده؟ مثلا یه مشکل خانوادگی داری که اصلا درست نمیشه و این موضوع افسردت کرده.

مثلا بخاطر اون اتفاق، الان بدنت درد میکنه، شونه هات درد میکنن، احساس سنگینی روی قفسه سینت داری، قلبت درد میکنه، مضطربی، پنیک میشی دائما، سرگیجه داری، غش میکنی.

از این بابت قرص تاثیر داره. اون علائم منفی ای که شرایط خانوادگیت برات بوجود اورده رو حل میکنه اما هرگز شرایط خانوادگیت رو درست نمیکنه.

تا زمانی که شرایط خانوادگیت حل نشه حالت درست نمیشه و انگار وارد یه چرخه مصرف دائمی دارو میشی.

اما خب لزوما این خیلی هم بد نیست. چون اگر حالت خیلی بد باشه نمیتونی به هدفات برسی.

یکم باید روی طرز فکرت هم کار کنی

البته یه وقتایی شاید شرایط خانوادگیت عوض نشه اما نگاهت و طرز فکرت عوض شده و دیگه پنیک نمیشی دیگه غش نمیکنی. اونموقع میشه گفت که ممکنه دیگه احتیاجی به مصرف قرص نداشته باشی چون یاد گرفتی چطور از ملایمت های زندگی بر بیای

شرایط حانوادگی رو مثال زدم

متاسفانه من هیچ تعریفی از حال خوب داخل ایران توی ذهنم ندارم😅

کجا رفتین؟

خب من کسب و کار خودموراه انداخته بودم و با همه مشکلا یاد گرفته بودم خودموسرحال نگه دارم . برای مهاجرت مجبور بودم استقلال وکار وخونوادموکنار بذارمواز صفر شروع کنم و وابسته بشم

اما خب دارم تلاشمومیکنمو همسرمم حامیمه

استرالیام

به این امیدی بیدار میشم که قرار صبحم رو با خدا اغاز کنم به این امیدی که امروز گناهی نکنم به این امیدی که هر روز به بهشت نزدیک تر میشم کجای دنیا قشنگ نیست واقعا به این زیبایی همین که یه نفس عمیق میکسه تو هوای سرد چی بهتر از این

آهان موفق باشی گل

فکر کنم چند سال اول مهاجرتتون باشه که اینطور میگی.

ایشالا برند خودت رو دوباره راه میندازی اونجا هم.

فرصتهای شغلی خیلی بیشتره اونجا

اگه سالهای اول مهاجرتت هست خیلی طبیعیه برای داغون ترین چیزای ایرانم دلت تنگ بشه. همیشه بدی هاش رو توی ذهنت تداعی کن. چون توی روانشناسی این دلتنگی طبیعیه و ما بدی هارو سانسور میکنه ذهنمون.

این یه راه برای مقابله با دلتنگیه اما بعضی وقتا هم باید فقط بپذیریش که این یه حسه که فقط هست.

بعدش برو عشق کن😁 تازه اولشه. اونقدر دوتایی کنار هم بزرگ میشین کل دنیارو میگردین . اووووو

خوشبخت شی الهی

امید به #خدا

امید به #زندگی

مرسی عزیزم اره هنوز یه سال نشده من اینجام 😅 ایشالا قسمت شما ☺️