ورزش پیاده روی شنیدم قبلش بکنی خوب
میتونی اپیدورال بزنی که درد نداشته باشی .. ولی جز اپیدورال هرکاری کنی دردتو باید بکشی دیگه شانست مگه خوش زا باشی .. یسری ورزش هست انجام بده برای باز شدن دهانه رحم . و اگه نمیخوای هی معاینت کنن تو خونه درد بکش وقتی دردت شدید و غیرقابل تحمل شد برو بستری شو .. پیاده روی ورزش مخصوص نفس عمیق
درد که داره ولی تو کلاسای امادگیش شرکت کن و حتما ورزش خیلی سبک داشته باش و ی گازی هست واسه درد و ارامش بخش اگه بگی بسته به شرایطت شاید واست گذاشتن
ورزش کن.ورزش مخصوص زمان بارداری
ببین طبیعی خیلی خیلی وحشتناکه دردش معاینش که دیگه نگو اگه میتونی بروسزارین
ببین من طبیعی بودن شکم اول
تا میتونی پیاده روی کن خیلی خوبه و اینکه بستگی به لگنه خودت هم داره مثلاً من هشت شب دردم شروع شد پنج صبح زایمان کردم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
