امشب چه شبیه

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/11

تعداد پست: 1975

امشب که شب آرزوهاست میشه واسه گرهی که تو کار ما افتاده دعا کنین🥲میشه دعا کنین خدا خودش مسیرمون رو هموار کنه و زحمتامون به بار بشینه🥲 خیلی به دعاهایی که اینجا ناشناس ها برام کردن اعتقاد دارم

عاشق زندگی با همه اتفاقای خوب و بدش🥰امید،عشق و ایمان اساس زندگی منه

1404/10/04

22:14

11 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

maryden

عضویت: 1404/09/16

تعداد پست: 722

امشب شب مهتااابه

1404/10/04

22:14

1 نفر لایک کرده اند ...

لیلی_آگان

عضویت: 1400/01/22

تعداد پست: 104254

ان شاالله گره از کارت هرچ سریعتر باز ش

هیچ کس از عشق سوغاتی ب جز دوری ندید ......................هر چقدر یعقوب تنها شدزلیخا بیشتر.... ..........بربخار پنجره یک شب نوشتی عاشقم.... ............. .«.خون» شد انگشتم برآجر حک کنم مابیشتر☘️❤️☘️

1404/10/04

22:14

4 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید