2777
2789
عنوان

خوشبحالتون

90 بازدید | 12 پست

اگه آدم بیخیالی هستین حرفا ناراحتتون نمیکنه خوش بحالتون اگه روحیتون قویه خوشبحالتون که حرفا کسی اذیتتون نمیکنه خوش به حال اینایی که دنیا رو آب ببره اونا رو خواب میبره خوش بحالتون اگه خونسرد وپر آرامشین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی من خیلی آسیب دیدم قلب قرمز من لک دار شده روح لطیف من تو عذابه


ولی یادبگیر که دنیا مثل مادر مهربون نیست . برای پاس شدن ، امتحانای سخت میگیره و برای قبول شدن باید درسهاشو خوب یاد بگیری


ولی یادبگیر که دنیا مثل مادر مهربون نیست . برای پاس شدن ، امتحانای سخت میگیره و برای قبول شدن باید د ...

والا من به حدی از 15سالگیم تا الان سختی کشیدم دهنم سرویس شده🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️

والا من به حدی از 15سالگیم تا الان سختی کشیدم دهنم سرویس شده🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️


من نمیدونم چندسالتونه

ولی روی مهارت های اجتماعی و متقاعد سازی خودتون کار کنید.


یه سری واحده فقط باید یادش بگیریم و پاس بشیم . همین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792