2777
2789
عنوان

میدونستید❓

75 بازدید | 9 پست

روزه مستحبی را در طول روز هم میشه نیت کرد. به شرط اینکه تا اون موقع کاری که روزه را باطل کنه انجام نداده باشی.

پس اگه از صبح تا الان چیزی نخوردی نیت روزه پنجشنبه ماه رجب کن.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره میدونستم قبول باشه از هرکی روزه گرفت التماس دعا

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
قبول باشه

من روزه نگرفتم شرایطش رو نداشتم

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز