2777
2789

من ماهي يكي دو بار هم مشاوره ميرفتم ، اما متاسفانه روي من اثر نكرد !فوبياي دارو دارم ميرفتم تا بتونم قبول كنم دارو افسردگي بخورم ! اما نشد ، شوهرم ميگه معجزه شده ! ( در اين حد حالم بد بود )

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ماهي يكي دو بار هم مشاوره ميرفتم ، اما متاسفانه روي من اثر نكرد !فوبياي دارو دارم ميرفتم تا بتونم ...

منم مشاوره میرم تاچن روز حالم خوبه ولی باز دوباره.خداروشکر واقعا منم دکتر میگه باید یکسالونیم داروبخوری اما من نمیخورم ی مدت خوردم مث روانیا شدم.چن مدت افسردگی داشتی عزیزم

ورزش عالیه ، اونم هروز

میتونی دکتر خوب برای درمان افسردگی سرچ کنی و بری

کارایی ک دوست داری انجام بده،هنرها، مهارتها، بادوستات ارتباط بگیر

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق  کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس    

کتابایی ک ضدافسردگی هست بخون

فیلمای شاد ببین

سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق  کمک کردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس    
منم الان ۱۳ماهه.ایشالا حالمون خوب شه.ازبس به مرگ و سکته فکرکردم خستم بخدا نمیکشه دیگه مغزم

خوب ميشي نگران نباش خدا حواسش بهت هست ، تازه همينكه دنبال راهكار هم هستي يقين كن راهش رو پيدا ميكني

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792