2777
2789
عنوان

سکه پارسیان

105 بازدید | 4 پست

من فعلا کاری ندارم پول تو جیبیم هست خورد خورد از بابام میگیرم قصد کردم دیگه خرج اسنپ رستوران نکنم بنظرتون همین خورد خورد بدم پارسیان ک تو حسابم شپش معلق بزنه یا آخر ماه

میگم ریز بهتره چون پولی نیست ک بخواد خرج شه از طرفی هم میگم اگه جمع کنم آخرش میرم میدم پای هل وهوله اسنپ اینطور چیزا هیچی نمیمونه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوبه

پس انداز کن درآینده بدردت میخوره

چرا همش منفی های زندگیتو میبینی؟ میدونی خودت و ذهنت باعث پرورششون میشی؟ از این ببعد بگرد دنباله مثبتها و بخاطرش خدارو شکر کن، اونوقت منتظر اتفاقای خوب باش💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز