2777
2789
عنوان

پریود نامنظم

74 بازدید | 10 پست

بچه ها سلام من یه ماهی میشد ک بچم رو از شیر گرفتماولین ماه بعد از اینکه از شیر گرفتم پریود شدم این ماه باید 13 ام مثل ماه قبل پریود میشدم که نشدم مشکوک به بارداری هم نیستم ولی ناراحتم اخه من قبل از بارداریم هم کیست داشتم و پریود های نامنظم دوس ندارم دوباره اون روزای سخت بیاد که همش دارو میخوردو سونو میدادم بابت کیست های تخمدان چی کار کنم چه داروی گیاهی بخورم که سریع جواب بگیرم و قاعده آور باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز