رژیمم از وزن کشی قبل تا الان تغییر زیادی نکردم میت نه مربوط ب این موضوع باشه

sonera

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 8975

سه روز قبل پریود و تا روز سوم پریودی وزن کاذبه

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/10/03

|

14:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیکان111

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 1825

حس خوبی ندارم فک میکردم ب وزنی ک میخوام خیلییی نزدیک شدم خورد تو ذوقم

1404/10/03

|

14:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیکان111

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 1825

سه روز قبل پریود و تا روز سوم پریودی وزن کاذبه

مطمعنی عزیزم؟ایتم بگم قبلش خیلی هورمونام بهم میریزه و عصبی میشم در حالی ک زیاد ادم عصبانی نیستم ...تا چند کیلو با محسابه خودم فک میکنم دو کیلو بیشتره

1404/10/03

|

14:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sonera

عضویت: 1402/09/21

تعداد پست: 8975

مطمعنی عزیزم؟ایتم بگم قبلش خیلی هورمونام بهم میریزه و عصبی میشم در حالی ک زیاد ادم عصبانی نیستم ...ت ...

بله این شیش روز رو اصلا وزن کشی نکنید

(۱۸ کیلو اضافه وزن)⭐ ✅وزن اولیه :۶۸/۸۰۰ 💥هدف :۵۰ (اولین هدف :۶۸✅) (دومین هدف:۶۶✅) (سومین هدف:۶۴)

1404/10/03

|

14:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیکان111

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 1825

بله این شیش روز رو اصلا وزن کشی نکنید

ممنونم عزیز

1404/10/03

|

14:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب