2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چهره نمیخوره یعنی خوشت نیومد اگه بعدا هم خوشت نیاد چی؟

حداقلش اینه یه دوران آشنایی بگذرونی ببینی نظرت تغییر میکنه میتونی کنار بیای یا نه

ولی مهمه تو همون دوران هم احساسی تصمیم نگیری پس فردا احساساتت فروکش کرد پشیمون شی

اگه هم کلا دلیلهای قاطع و مهمی برای رد کردن داری که فکر نکنم نیاز به آشنایی هم باشه

اعتقادات من خلاف چیزیه که فکر می‌کنی اکثر جامعه قبولش دارن اینکه تو این جامعه زندگی می‌کنم به این معنا نیست که تفکرات غالب بهش تفکرات منم باشه _________ درخواست دوستی نمیپذیرم
ن فدای سرتنمیدونم میخام نظرارو بخونم ک هیچکی نیستش💔

خب اول ببین مشخصاتون به همدیگه میخوره

و اگه دیدی شخصیت داره یا واقعا آدم درستیه

خب بیشتر باید فکر کنی چون آدم خوب و با شخصیت خیلی کم کم پیدا میشه 😉🙏موفق باشی جانم

چهره نمیخوره یعنی خوشت نیومد اگه بعدا هم خوشت نیاد چی؟حداقلش اینه یه دوران آشنایی بگذرونی ببینی نظرت ...

اتفاقا بدنش ورزشکاریه و اما قیافش متوسطه میگم نکنه خانوادم یا فامیل سرقیافش ایراد بگیرن و مسخره کنن من خیلی سفیدم اون کنارمن سیاه نشون میده اما خیلی دوسم داره منم دوسش دارم ...

خب اول ببین مشخصاتون به همدیگه میخوره و اگه دیدی شخصیت داره یا واقعا آدم درستیه خب بیشتر باید فکر کن ...

اره واقعا باشخصیت و احترام میزاره منم دوست داره اخلاقامونم بهم میخوره منتها سطح خانوادگی و اینک من پوستم سفید اون کنار من سیاه دیده میشه😅 اما ورزشکاره و بدنش رو فرم ..

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز