راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هنوز کنار نیومدم با تجربه ای که دارم ..امروز یکی به روم آورد و بهم گفت کثیفی ..:)
کنار اومدن با چنین چیزی خیلی سخته ولی میدونی کی کثیف واقعی هس اونی که بهت گفته کثیفی اخه چرا کثیف باشی عو خیلی هم تمیزی میدونی چه دل پاکی داری ولش کن تو انقدر خوبی که تا الان قوی موندی بازم بمون
از غم ناگفته در جوانی صدسالم شده گرچه خنده به لب دارم غصه ام بی انتهاست