2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

18 -19

بهترینشه

ولی تا پایان عمر وقت هست برای دانشگاه فقط اون دوستای هم سن گشتنا و خوشگذرونیا بیخیالیا ماله 18 -19 سالگیه

پیج کاری من😍😍😍سفارش و دوخت انواع لباسهای مادر و کودک با بهترین کیفیت  ferly_design
18 -19 بهترینشه ولی تا پایان عمر وقت هست برای دانشگاه فقط اون دوستای هم سن گشتنا و خوشگذرونیا بیخی ...

وای چه قدر خوب بود 

سر خوش عالم بودیم. 

ز غوغای جهان فارغ 😂

 « هوشم ببر زمانی تا کی غم زمانه »
سعی کن هر جور هست امسال بری لفتش نده. حیف عمرت که به بطالت بگذره 

واقعا هم..

عمرم الکی تلف شد باورم نمیشه بیس ساله شدم..

شانس اوردم امسال رشته ی من کنکور نداره..

دعا کن بشه برم تروخدا

خدایا نگاهم کن،نگاه تو به من آرامش میدهد💙🫂
واقعا هم.. عمرم الکی تلف شد باورم نمیشه بیس ساله شدم.. شانس اوردم امسال رشته ی من کنکور نداره.. د ...

ان شا الله میری ولی سریع تر عمل کن جدی بگیر واقعا. بعدش نسبت به درس خوندن بی خیال تر میشی. اوج علاقه ی آدم به درس تو همین سن هاست 

 « هوشم ببر زمانی تا کی غم زمانه »
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792