2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پسری ک
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آیا منطقیه! به من میگ چشمم میزنن

اطرافیانم هستن اینجوری ادمیایی ک میگن همه در جریان نباشن و برا دختر و خودش بد نشه

کجای آرزو های محال👩🏻‍🦯     متاهلمو متعهد🫀💍✋🏻 طُ در من از من فراوان‌تری:)    کاربری دست ۲ نفره

1404/10/02
|
00:03
یکار کن از دومیه مطمئن شی یعنی اینکه براش جدی هستی، یوقت بازی نخوری.

دو ماهبیشتر نیس باهمیم هرچی میگم مثلا میگم فلان کار کن برام اینا میگ چند سال دیگ شاید از موندن من مطمئن نیس میشه؟؟

1404/10/02
|
00:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چیکار کنم وقتمو تلف نکنه

zohio | 3 ثانیه پیش

می‌خوام با دوستم برم گردش برای افطار چی ببرم

sarakhanomhastm | 14 ثانیه پیش

دندون کشیدم

عطری2a | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نی نی یار کاربری منو کلا لغو کن میخوام با یه شماره دیگه بیام

پس چیکار کنم
1 دقیقه پیش

دو تا بچه کمه آیا

دوستا و آشناها فامیل و همسایه و مردم کوچ...
1 دقیقه پیش

خانوما کسی بله بامیه درست کنه

برنامه سرآشپز پاپیون نصب کن
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  20 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  16 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  16 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  3 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک