راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کلی حرف زدم زیر اون تاپیکت ولی الان با این دید نگاه میکنم فک کنم چون مامان بابات مناسب دونستن و حتما اونا یه چیزی میدونن یه اشنایی درحد کافه رفتی چیزی داشتین بهتر بود ولی کلا موفق باشی