فقط باید ملین بخوری و شکمت شل باشه،یه مقدار پودر سنا وپودر گل محمدی رو باهم مخلوط کن حدود یه قاشق چایخوری بعد دولیوان آب اضافه کن بزار بجوشه به یه لیوان برسه بعد بخور روزی یک مرتبه از این جوشونده بخور
پماد آلفا هم ترمیم کننده س از داروخونه بگیر بزن به محل درد