سلام.
دوستان به جز قرص، برای تقویت اعصاب راهکاری دارید؟
مثل عرقیات گیاهی خوبه؟
خیلی اعصابم ضعیف شده
سر هر چیز کوچیکی زود از کوره در میرم.
زعفران موز
خودم دمنوش استفاده میکنم
گل گاو زبون
یا یه دمنوش هایی هست اسمش دمنوش آرامش طعمشم خوبه
من سر پریودام یه عالم درد داشتم اعصابمم بهم میریخت از وقتی زینک و ویتامینای گروه ب رو خوردم اعصابم و دردام اروم شد
کمبود ویتامین د و اهن و ذخیره اهنم اعصابو بهم میریزه
ویتامین د هم مرتب بخور
قرص ب کمپلکس هم حتما بخور هفته ای سه روز
فکر کردم میگی دارو واسه اعصاب نمیخوای بخوری
ولی حتما اگه ادم بدخوراکی مثل من هستی ویتامینارو جدی بگیر
اره دخترخاله منم همه رو یبوست میشه میخوره
حتما با دکتر داروساز و پزشکای زنان و اینا بیشتر مشورت کن چون تنوع اهن خیلی زیاد هست تو بازار
پارسالم شدیدا اعصابم بهم ریخته بود و حساس شده بودم سر موضوع های کوچیک عصبانی میشدم با اینکه همیشه اروم بودم دیگه سرگیجه و اینا داشتم ازمایش دادم فهمیدم که فریتینم خیلی پایین هست هموگلوبینمم داشت افت میکرد خلاصه الان یه ساله دارم مثل چی اهن میخورم هنوز فریتینم جالب نشده منم یه چیزی تو بدنم بالا پایین بشه هم اعصابم بهم میریزه هم مشکل جسمی میگیرم مثلا پاهام میپره ضعف میره سرگیجه
واقعا کمبود اهن خیلی بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز