2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سختی بوده خوشی هم بوده

چرا رو نمیدونم سرنوشت دست به کار شده این مدلی باشه همه باید رنج بکشن به رشد برسن هرکی یجور

غرض رنجیدن ما بود از دنیا... حاصل شد.......خدایااز سقف اتاقم یاد تو میچکد باران بند بیاید از این خانه می روم🌻
سختی بوده خوشی هم بوده چرا رو نمیدونم سرنوشت دست به کار شده این مدلی باشه همه باید رنج بکشن به رشد ب ...

کسی که تو هر چیزی بهترین چیزا رو داره دیگه چه رنجی میکشه خواهر

دیگه وقتی تو ظاهر مشکل خاصی نباشه نمیشه که تو باطن اونقدر افتضاح باشه

خیلی ها ظاهر سازی میکنند کسایی رو دیدم که وضع مالی عالی دارن وقتی وارد مجلسی میشن همه حسرتشونو میخورن ولی وقتی باهاشون صمیمی شدم دیدم چقدر زندگی بدی دارم و فقط برای حفظ ظاهر اینجور رفتار میکنند

از ساعت 6 تاالان دارم گریه میکنم

چرا من اینقدر بدبختم،بخدا خسته شدم مردن بهتر از این زندگیه

خداروشکر خونه دار شدیم🥰لطف کنید یه صلوات بفرستین هرچه زودتر قرضامونو بدیم❤️🩹هرکی فرستاد بگه براش آیت الکرسی بخونم❤️هیچ درخواستی قبول نمیکنم خواهشا درخواست ندید

وای وای همین الان من منتظرم بابام از خونه بره بیرون تابه مامانم بگم که اشتباهی سیمکارت بابامو دائمی کردم

یه روانشناس دیونه برای مشاوره دقیقه ایی یک میلیون😂❤️❤️خلاصه بدون پول مشاوره نمیدم😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792