همونارو برطرف کنی بهتر میشی
من پارسال یهو کم خونی گرفتم خبر نداشتم چون سابقشو نداشتم یعنی بهت بگم پتانسیل قتلم داشتم انقدر عصبی شده بودم
ویتامین هم خیلی ادمو کرخت میکنه کم باشه من همیشه هفته ای سه روز ب کمپلکس میخورم زینکم تو برنامم هست
کلسیم و ویتامین د هم همیشه دکتر چک میکنه
منیزیم هم خیلی خوبه هراز چند گاهی بخور