کسی اسکیت بلده

حداقل یکی دو جلسه خصوصی بگیر

یاد میگیری بقیشو

الان اینجا چطور آموزش بهت بدیم آخه؟

آره با تمرین خودت میتونی یاد بگیری

من ۹ سالم بود که اسکیت خریدم.انقدر تو پارک خوردم زمین که یه هفته ای یاد گرفتمش.

برای حفظ تعادل دستتو به جایی بگیر و سعی کن وایسادن رو یاد بگیری بعد کم کم حرکت کن جلو

بچه بودم توی مهد کودک بهمون یاد دادن زنگ ورزشمون اسکیت و تیر اندازی بود فعععک نکنم الان یادم باشه😂

چون خیلی باهاش مشکل داشتم😂 میترسیدم

بدون کلاس نمیشه یاد گرفت از ویدیو های آموزشی هم میتونی کمک بگیری که توی یوتیوب هست

ببین راسمون رو وقتی بستی باید اول با دیوار کمک بگیری

سعی کن قدم برداری و یه دستت سمت دیوار باشه

کم کم تجربه میشه چند بارم باید بیوفتی عادیه

از توی یوتوب میتونی حرکات آموزشی آپرکات و لوزیمر و... که واسه تعادله یاد بگیری

اتفاقا خودآموز یادگرفتم

وقتی نوجوون بودم با پول توجیبی رفتم خریدم

یکی از کانالای ماهواره بود که الان نمیدونم کدوم بود

اسکیت رو با نگاه کردن به حرکات اسکیت سوارا ، از اون شبکه یاد گرفتم و توی حیاط تمرین میکردم

هنوز دارمش ولیچندساله استفاده نمیکنم

خیلی خوبه یه مدت کمتر دیوار بمون تا تعادل رو یاد بگیری

باید بعد از اینکه ثابت ایستادن رو یاد گرفتی شروع به حرکت بصورت هفتی کنی و کمی به جلو خم بشی و دستت رو بذاری پشتت و حرکت کنی

کنار دیوار وایسا قدم بردار

بعد یه مدت کوچولو خودتو سر بده کنار دیوار

کم کم تعادلت خوب میشه و میتونی بدون دیوار حرکت کنی

فقط کافیه که نترسی و بدونی که با قدم برداشتن چجوری میری جلو

چون رو دو پا هم وایسی نمیوفتی

بدون آموزش یاد میگیری

فقط یکی دوبار پات کن باهاش برو پارک. جای آسفالت بری بهتره

اگرم واقعا آموزش میخوای یه فیلم ۵ دقیقه ای سرچ کنی کافیه، کلاس رفتن نمیخواد