2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شغل دولتی جیره خوری دولت محسوب میشه

درسته هر ماه حقوق داری اما یه بخور نمیر میدن بهت و هرگز جای پیشرفت مالی نداری

ولی شغل آزاد اگه زرنگ و باهوش باشی میتونی خیلی زود پیشرفت کنی و....

سعید🦋عاشق شعرم...

شغل دولتی جیره خوری دولت محسوب میشهدرسته هر ماه حقوق داری اما یه بخور نمیر میدن بهت و هرگز جای پیشرف ...

اونایی شغل دولتی دارن تو خانواده من خیلی بیشتر بخور نمیر دارن خیلی پیشرفت کردن

کاملا اشتباه خیلی وابسته دولت هستی و اینکه درامد آزاد قطعا بیشتره و تو اوضاع تورم شغل دولتی جوابگو ن ...

من پدر خودم راننده ماشین سنگینه به اصطلاح میگن درآمدش خوبه ولی مقایسه میکنم با اونایی ک تو خانواده کار مند هستن میبینیم اونا بیشتر پیشرفت کردن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792