2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اونا که رمان میزارن چرتن و ابکی ، رمان قلم قوی بخون ، مثل عبور از غبار ،عابر بی سایه ، راز یک سناریو ، بازی بی قاعده

پوسته ی ظاهری چه اهمیت دارد، درونم ویران است عباس معروفی

خب از کجا بخونم

تو تل گرام ،قسمت سرچ بزن رمانخونه ، بعد وارد کانال ها شو ، دارن اونا ، تو گوگل بعضی سایت ها دارن .

پوسته ی ظاهری چه اهمیت دارد، درونم ویران است عباس معروفی

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز