2777
2789

نخود آب درست کن بخور...من فقط لیمو شیرین و پرتغال خوردم خوب شدم....شلغم عالیه هم خام هم پخته....اگه تب داشتی گیاه کاسنی رو بکوب چند قطره روغن بنفشه بر پایه یک زیتون بریز توش خمیری شد بزن به پیشونیت نیم ساعت

نخود آب درست کن بخور...من فقط لیمو شیرین و پرتغال خوردم خوب شدم....شلغم عالیه هم خام هم پخته....اگه ...

روفن بنفشه ندارم الان ضربان قلبم بالا هست نگران شدم

🥲

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من 26هفتم تقریبا همیشه بعد غذا خوردن ضربان قلبم بالا میره چند دقیقه بعد خوب میشم.نگران نباش..برا این ...

شش ماه پیش رفتم خداروشکر مشکلی نبود الان دوباره میرم

🥲

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز