2777
2789
عنوان

افسردگی و کندی

100 بازدید | 7 پست

یکی از بدترین عوارض افسردگی کند شدنه...کاری که بقیه تو ۱ ساعت انجام میدنو یروز زمان میبره انجام بدی هی ایندست اوندست میکنی و بیحالی حتی اگه ضروری باشه😕

اگه اتاقت پنجره داره کاری کن که نور بیشتری بیاد اتاقت گل و گیاه بزار و سعی کن کمتر گوشیتو دستت بگیری برقص اگرم استرس داری بگو تا چند تا راهکار بهت بدم

در روز های شیرین زندگیت فقط خدا و در روز های بد زندیگیت هم خدا را شکرگزار باش💙🫂

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اوهوم استرس هم دارم

برای کاهش استرست توی اتاقت شمع روشن کن هر موقع که استرس داشتی چند تا نفس عمیق بکش ماسک صورت بزار اهنگ آرامش بخش پلی کن راحت باش تو زندگیت خودتو شل کن و بدون که تو سخت تر از اینارو هم سپری کردی

در روز های شیرین زندگیت فقط خدا و در روز های بد زندیگیت هم خدا را شکرگزار باش💙🫂

برای کاهش استرست توی اتاقت شمع روشن کن هر موقع که استرس داشتی چند تا نفس عمیق بکش ماسک صورت بزار اهن ...


ولی دره اتاق رو نبود وقتی شمع گذاشتی

در روز های شیرین زندگیت فقط خدا و در روز های بد زندیگیت هم خدا را شکرگزار باش💙🫂

2827
2791
2779
2792