سلام.25 ردزه سزارین کردم اما هنوز جای بخیه ها یه حالت مور مور و بی حس هست و صاف هم نمیتونم کاملا راه برم.بدنم حس میکنم ضعیف شده چون حتی به راحتی هم نمیتونم بلند شم و کارامو انجام بدم.کسی تجربه ای داره؟تا کی اینجوریه..ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.