2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی عزیزم یعنی تقریبا هفته دوم به بعد میتونم با لپتاپ کار کنم ؟

اره فقط تا یه ماه باید یکم مراقبت کنی

چون یکم حس سنگینی داره

و اگه موقع استفاده از عینک استفاده میکنیم تا سه ماه باید کنار بذاری

2824
2823
2791
2779
2792