2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه خبر داره از حست؟

اره یه سال دوسش داشتم. در جریان همه بدیایی که پسره بهم کرده بود بود. اخیرا بهش گفتم دیگه حسی ندارم ولی عمونموقع هم که من دوسش داشتم هعی از اون پیشم میگفت و یاهاش عادی و خوش برخورد بود

قلبم شکست:(

چه صمیمی بودنی آخهیه روزی پشیمون میشی

چجوری راهمو جدا کنم وقتی بهم پیاممیده همش؟ دلم میخواد یجوری قطع ارتباط کنم که ناراحت نشه چمدونم

دل نازکم هر بار ناراحتش کردم یجوری از دلش درلوردم

ولی واقعا میخوام تمومشه

چجوری راهمو جدا کنم وقتی بهم پیاممیده همش؟ دلم میخواد یجوری قطع ارتباط کنم که ناراحت نشه چمدونمدل نا ...

عزیزم اول بگم که من منظورم پسره نیست کلا چون پسر ارزش نداره بخوای سرش دعوا کنی

اما کسی که میدونه تو حس داری وارد رابطه میشه

و اون کس دوستت بوده بنظرم داری به شخصیت خودت توهین میکنی تو بیا مخ شوهرمو بزن عیبی نداره؟ مگ میشه

کم کم سرد شو جواب پیامشو دوروز بعد بده بگو کار دارم گرفتارم

اگ داره حرف میزنه حرفشو قطع کن بگو با کسی قرار دارم

اگ روزی هم پرسید بگو موضوع رو

اینجوری بگو که پسره اصلا برام مهم نبود تو برام مهم بودی ولی خوب اشتباه کردم باهات رفیق بودم جلو ضرر هرجا بگیری منفعت

عزیزم اول بگم که من منظورم پسره نیست کلا چون پسر ارزش نداره بخوای سرش دعوا کنیاما کسی که میدونه تو ح ...


با پسره که ارتباط ندارم خیلی وقته. خودم تمومش کردم ارتباطمونو راهم جدا شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز