راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب نه اینکه اصلا ب روش نیار، ببین چرا دروغ گفته، شاید داره ی کار بزرگی رو مخفی میکنه، شایدم بنده خدا منظوری نداشته، دروغ مصلحتی بوده. ولی کلا اگه به روشون بیاری بدتر میکنن