2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نترس گلم. این استرس مشترک همه خانومهای بارداری. چیزهای مقوی بخور. جگر و هویچ و زعفرون و عسل و دارچین نخور. میوه، مخصوصا توت فرنگی و به خیلی خوبه. اسید فولیک بخور. آرامش داشته باش. کار سنگین نکن. به خدا توکل کن

تا حالا دو بار سقط داشتم  خیلی تجربه تلخی بود حالا بازم باردارم چکار کنم بازم سقط نشه لطفا اگ ...

خب شما بعد دوتا سقط حتما باید تحت نظرباشی 

دلیل سقطای قبلیت مگه نمی دونی چی بوده؟

به حدی دوستت دارم که میدانم خدا روزی ،سوالش از تو این باشد چه کردی او پرستیدت؟
تا حالا دو بار سقط داشتم  خیلی تجربه تلخی بود حالا بازم باردارم چکار کنم بازم سقط نشه لطفا اگ ...

عزیزم علت سقطات مشخص شد؟نترس اصلا منم سه تا سقط داشتم اصلااا بارداری سالمو تصورم نمیکردم.الان پسرم 43روزشه

یک نقطه بیش فرق رحیم و رجیم نیست از نقطه ای بترس که شیطانی ات کند.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792