راه حل

اگه طب سنتی قبول داری نسخه بدم

شیرینی و ته دیگ رو کاملا حذف کن

بہ منم میتونی بدی؟

دیابت نوع۱ دارم انسولینیم

میخوام معدہ ام کوچیک بشہ

اره همین کلی تاثیر داره

درمان #دیابت

یکی از بیماری های بسیار شایع در همه جهان، بیماری دیابت یا قند خون هست.

🔴 علائم #دیابت این موارد هست:

🔺 احساس تشنگی و نوشیدن زیاد آب و به دنبالش ادرار زیاد.

🔺 پرخوری.

🔺 عرق ریزی زیاد.

🔺 خشکی دهان و احساس خستگی زیاد.

کسانی که دچار #دیابت نوع یک یا دو هستند باید این موارد رو پرهیز کنند:

💢 اسانس های شیمیایی شامل آبمیوه های شیمیایی و نوشابه های گازدار و بستنی های صنعتی و....

💢 قندهای شیمیایی

💢 چربی های با ترانس بالا مثل روغن های جامد، موز، غذاهای پرچرب، کیک خامه ای، خامه و انواع شکلات های صنعتی، کله پاچه، جگر سیاه، ته دیگ.

💢 کافئین زیاد در چای و شکلات و قهوه و نسکافه و کاکائو

💢 مصرف برنج سفید و ماکارانی ممنوع هست.

💢 مصرف الکل و مشروبات ممنوع

💢 حتما صبحانه میل شود. صبحانه نخوردن ممنوع!

✅ نان رو باید به صورت تنوری و برشته مصرف کنید و حتما نان با سبوس باشه.

🔷 برنج و ماکارانی و کوکو سیب زمینی اگه خوردید باید با شلتوک پودر شده بخورید.

💢 یکی از ممنوعات بیماری دیابت خرما هست. البته اگه کسی قند خونش بالاتر از 200 نباشه میتونه روزی دو تا سه عدد خرما بخوره.

💢 استفاده از ظروف پلاستیکی تا حد امکان ممنوع.

🔴 خوردن میوه موز شدیدا ممنوع. قند و چربی موز نسبت به سایر میوه ها بسیار بالاست.

آب بسیار سرد ممنوع شدید.

🔺 شام دیروقت ممنوع. شام باید بعد از نماز مغرب و عشاء میل بشه.

🔺 خواب بین الطلوعین یکی از مواردی هست که موجب مشکلات قند خون میشه.

رابطه جنسی با همسر هفته ای یک بار باشه.

💢 خودارضایی در دختران و پسران زمینه ساز بیماری دیابت هست.

🔴 وجود دستشویی داخل خانه یکی از عوامل مهم دیابت هست. بخارات ادرار و مدفوع وقتی در فضای خانه بپیچه زمینه ساز بیماری هست.

اگه دیابت درمان نشه زمینه ساز بیماری های عصبی زیادی خواهد شد.

بهترین میوه برای #پیشگیری_از_دیابت، مصرف انار هست. هفته ای یک بار حتما انار میل کنید.

🔹 اگه 5 مورد از موارد زیر رو رعایت کنید برای درمان #قند_خون کافی هست. ما همه موارد رو میگیم ولی شما 5 تاشون رو که براتون راحت تره انجام بدید: 👇🏼

❇️ یکی از راه های کاهش قند خون، گرفتن روزه شرعی هست. یعنی روزه با نیت مخلصانه.

❇️ یکی از موارد کاهش قند خون، مصرف دو عدد بادام تلخ صبح نشاتا یا همراه با صبحانه.

❇️ صبحانه هم باید نزدیک طلوع آفتاب باشه.

❇️ مصرف کاهو بدون سس.

❇️ خوردن یک برگ کرفس قبل از خواب هم بسیار مفید هست.

❇️ روزی یک عدد کدو خورشتی با پوستش میل کنید. هرچقدر سبزتر باشه بهتره.

❇️ روزی 5 عدد زیتون خوراکی.

❇️ پیاده روی روزی 30 دقیقه تا یک ساعت. به این صورت که 15 دقیقه صبح ناشتا و 15 دقیقه شب بعد از شام.

❇️ روزی یک عدد شلغم بپزید و میل کنید.

❇️ هفته ای یک عدد سیر خام.

❇️ روزی یک عدد پیازچه مصرف کنید. بهتره ساعت 5 عصر باشه.

❇️ به همراه غذای مصرفی از سبزی شنبلیله استفاده کنید هر روز.

❇️ روزی یک عدد خیار بوته ای تازه در ساعت 10 صبح میل کنید.

❇️ خوردن یک عدد سیب بعد از ناهار.

❇️ در افراد سردمزاجی که دیابت دارند استفاده از سبزی خرفه بسیار توصیه میشه. اگه هر روز خرفه میل کنید دیگه وابستگی به تزریق انسولین نخواهید داشت.

❇️ روزی یک استکان دمنوش برگ یا گل کاسنی در ساعت 5 بعد از ظهر.

❇️ روزی یک استکان دمکرده گیاه گزنه کاهش شدید قند خون رو به همراه میاره.

❇️ روزی یک قاشق مربا خوری پودر هسته خرما میل کنید در ساعت 8 صبح.

❇️ به همراه غذا از سبزی تره فرنگی استفاده کنید..

عزیزم هر مقدار از نسخه رو که تونستی تهیه کن و انجام بده

تاثیر خودشو میزاره ان شاءالله

مرسی❤❤❤❤

یسری راهکار ارائه داده میشه که دارویی نیستن و صرفا با اصلاح تغذیه و سبک زندگی به درمان بیماریها میپردازه