باید برید کاراشو بکنید تا جداش کنین و بریزن به سرپرست خانوار یعنی شوهرت از دوتاتونو میریزن به حساب شوهرت وگرنه اگر جدا نکنین نمیریزن از همه متاهلایی ک جدا نکردن رو قطع کردن که جداشون کنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.