جمعه روز مادر بود رفتیم رستوران پیش مادرش اینا از اونور رفتیم خونه مامانش همه دور هم جمع بودن .. امروز ک شنبست باز پاشدیم رفتیم خونه مامانش با دختر خالش بازی کرد کلی .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.