ببین من رفتم یه آزمایش کلی دادم دیدم کمبود آهن دارم
قرص آیزن پلاس میخورم هرشب و خب خوبه خدایی،ریزشم کمتر شده
قبل از حمام هم روغن پیاز و نارگیل پاراشوت(یه روغن از برند هندیه) میزنم که اونم موثر بوده
شما اول ببین ویتامینی چیزی تو بدنت کم نیست بعد برو سراغ روش هایی مثل روغن تراپی و سرم تقویتی و...