2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم خوبی چطوری؟ نی نی خوبه ؟شوهرت آشتی کرد ؟

نی نی که خوبه ولی من هورمونام خیلیی به هم ریخته و اصلا حال روحیم ثابت نیست

اره خودش برگشت و دیگه کشش ندادم و حوصله بحث نداشتم

نی نی که خوبه ولی من هورمونام خیلیی به هم ریخته و اصلا حال روحیم ثابت نیست اره خودش برگشت و دیگه کشش ...

عزیزم حق داری انشالله بارداریت به سلامتی بگذره و بچتو صحیح و سالم بغل بگیری و حالت هم بهتر بشه

خیلی مراقب خودت باش عزیزم

سلام عزیزم اره خودش برگشت منم دیگه کشش ندادم ولی بهش گفتم اخرین باریه که این رفتار و میکنی

انشالا بچتو صحیح و سالم بغل میکنی

این بحث و کشمکش ها طبیعیه پیش میاد ، خودتو درگیر و نگرانش نکن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درخواست

shakurr | 39 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز