2777
2789
عنوان

کمکم کنید😢😢

348 بازدید | 52 پست

سلام من نامزد دارم و صیغه خوندیم اونایی که منو دنبال میکنن میدونن 

نامزدم الان ایران نیست 

عید اومد تا ده روز پیش رفت 

ما از عید رابطه داشتیم 

لطفا نیایبد بگید تو که هنوز عروسی نکردی چرا رابطه داری 

الان یک ماه و ده روزه پریود نشدم به موعد پریودم لکه بینی داشتم 

با نامزدم رابطه بدون جلوگیری داشتیم 

الان بیبی چک زدم دوتا خط انداخته یکی کمرنگ یکی پررنگ 

اونایی که تجربشو دارن بگن که من آیا باردارم یا نه

وای بدبخت میشم اگه باردار باشم 😢😢

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792