راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام دوستان شنیدم یه بیمه تکمیلی هست که خدمات دنداپزشگی میده داخل اسلامشهرنیم بها وخدمات دیگه ام داره به مدت یک سال خانوار بیمه میکنه فقط95تومن سالیانه ماهیانه چیزی پرداخت نمیکنید میخوام ثبت نام کنم خوبه آیا