کاهش_وزن مدیر استارتر عضویت: 1403/12/15 تعداد پست: 2148 عنوان اونای که اضافه وزن دارن بیان 50 بازدید | 4 پست برای یه پیج رژیمی چی به نظرتون جذابه؟ من فقط برای استارتر تاپیک نظر میزارم منو ریپلای نکنید🩷 1404/09/19 | 21:13 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ژربرا1375 عضویت: 1403/08/07 تعداد پست: 2088 اینکه ایده وعده های غذایی با مقدار دقیق و میزان کالری بذاره متاهل هستم. لطفا آقایون به هیچ وجه در تاپیک های من شرکت نکنن
بانوآرتمیسسسس عضویت: 1403/04/22 تعداد پست: 3708 انواع غذای رژیمی و میزان کالری هر کدومشون بر حسب وزن اون غذا چرچیلم
عشق_به_بشریت عضویت: 1404/09/03 تعداد پست: 3042 سالم خوری و کم کالری تا میتونی بخوراصلا هم تو رژیم بنده گرسنه موندن معنی نداره