2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بوی. خوب بده لباس تمیز بپوش مسواک و عطر بزن آدامس بخور پر حرفی نکن ،گاهی شنونده باش گاهی گوینده،اگ دیدی خوشت نیومد توی رودربایسی نمون، اگ خوشتم اومد زیاد مشتاق نشون نده رفتار باکلاسی داشته باش زود خودمونی نشو احترام احترام میاره اگ دیدی سطح سواد کلامی نداره یا خسیسه هم فرار کن

سوالای ک میپرسم اصلا ربطی ب شخصیت پخته و قدرت ذهنیم نداره در بی فکر ترین حالت ممکن پرسیده میشه پ جدی نگیر🤣🤣🤣

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز