بچه ها اگه یه پسر ۲۷ یا ۲۸ ساله طبق استاک ها و جستجوهایی که شما کردید هیچ مشکلی نداشته باشه یعنی آدم درست و حسابی باشه بیش از حد مثبت و خوب باشه ، آیا این شک برانگیزه ؟؟یعنی داره حفظ ظاهر می کنه ؟؟؟یا نه هنوزم پسر خوب پیدا میشه ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.