دیروز یه لحظه بوش بهم خورد سریع رفتم در و پنجره و باز کردم میدونم چیزی نیست چون اصلا خودم استفاده نکردم و حتی نفش نکشیدم ولی یه لحظه بوش بهم خورد حساس شدم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.