سلام بچها خوبین کیا پلی کیستیک دارن و داشتن همون کیست ریز
میشه راهنماییم کنین
من دوفامد مصرف میکردم یه سال بعد دکترم گفت قطعش کنم ببین خودم میتونم پریود بشم یا نه
الان یه ماه و نیم از پریودم گذشته و پریود نشدم
بعد دکترم گف که قرص پیشگیری نخورم هورمونامو میریزه بهم الانم یه ماه دیگه ازدواج میکنم موندم چیکار کنم
اونایی که پلی کیستیک داشتن الان بچدار شدن ؟
چرا پیشگیری میخوری وقتی پلی کیستیک هستی البته میگن ال دی خوبه براش ولی بازم بهتره سبک تغذیه تو عوض کنی
ورزش کن حتما روزی نیم ساعت پیاده روی کن تحرک داشته باش
سبک تغذیه تو سالمتر کن تا تخمکت آزاد بشه
الان دقیقا همه ی اینایی که میگیو رعایت میکنم ولی چون یه ماه دیگه ازدواج میکنم خیلی سرم شلوغه نمیرسم وگرنه همرو انجام میدم
دیشب دوباره قرص دوفامد خوردم گفتم بزار این ماه پریود شم از ماه بعد ک عروسیمه اوکی میکنم دیگه نمیخورم
سلام عزیزم منم پلی کیستیکم تا وقتی قرص میخوردم خوب قطع میکردم علائم مخصوصا موی زائد برمیگشت
در کل مهمترین راهش اصلاح سبک زندگیه. خواب کافی و به موقع. فعالیت بدنی که سنگین نباشه. کم کردن یا حذف قند. مصرف بیشتر پروتئین و سبزیجات. توی این پیدا رایگان توضیح دادن niloofarpcossuppurt و samira_pcos
الان یکی دو ماه میشد همچیو رعایت میکردم ولی قرصامو که قطع کردم پریود نشدم
الانم یه ماه مونده ب ازدواجم کل نظم زندگیم قاطی پاتی شده🥲بنظرت این ماه قرصارو مصرف کنم از ماه بعد دیگه نخورم ولا سبک زندگیمو تغییر بدم اوکی میشه پریودم
متفورمین بهت نداده؟
