پر شدن بدن

بشین گوشت و برنج و شیرینی و چربی بخور خوب میشی

زیاد بخور دگ

متناسبی که  ۵۵ بشی خوبه

کلا فرم رون و با س ن ت چه مدلیه بر آمده یا تخت.اگه قوس کمر داشته باشی و حالت برآمده داشته باشه  وقتی چاق شی پر میشه 

وگرنه با س ن های فرو رفته و تخت اصلا پر نمیشن

پس دوباره میشه

دوران شیر دهی طبیعیه که مادر لاغر بشه بدنش افت کنه نگران نباش فقط میوه جات زیاد بخور ک رنگ و روت نپره

چاق میشی دوباره

پ من چی بگم که با قد ۱۷۴ 

۵۰ کیلوام😓

سلااام بر همگی.... منم از اون دسته افرادیم که لاغر بودم و خیلی کاهش وزن داشتم و زود مریض میشدم... یکی از اقواممون بهم یه ایدی داد ایدی یه داروساز بود که تو داروخونه کار میکنه... یه سری سوال ازم پرسید و برام یه شربت ساخت بعد من چون خیلی لاغر بودم سه دوره شربتو مصرف کردم یعنی سه ماه ... خیییییییلی عالی بود... خیلی راضیم😍 الانم یک ماه دیگه عروسیمه خیلی بدنم پر شده و رو فرم اومده...شمارشون پاک شده از گوشیم من یه ایدی دارم ازشون کسایی که میخوان واقعا چاق بشن برن باهاشون صحبت کنن... راستی من صورتمم خیلی تپل شده.. این ایدیشون: @pharmacist_esf