کاش من بمیرم

عزیزم رفتیدکتر؟

اگه به طب سنتی اعتقاد داری نسخه بدم

خوبچرا؟با چند تادارو درمان میشی

میدونم اصلا توجه نکن بهشون

حتما دکتر برو دارو خوردنی هم نذار بفهمن دلت ب بچه ات بسوزه

اصلا اینکارو نکنی

شوهرت میره زن میگیره بچه آواره میشه

یه دکتر میشناسم آنلاین ویزیت میکنه

بخداوسواس وپانیک خواهرم پیشش با دوتا دارو خوب شد

اسمش محمد رضوانی

عزیزم این مشکلی نیست ک بخاطرش جا بزنی

به نام خدا

اول اینکه سعی کنید سردیجات از جمله ماست و دوغ و برنج و چای و فست فود رو حذف کنید چون اینا وسواس سازن

حذف گوشت گاو،ماهی سرخ کرده،ماهی دودی،انواع کنسرو،انواع سس،رب گوجه،کشک،غذاهای مانده و فریز،انواع سوسیس کالباس،انواع نوشابه گازدار،پنیر،پنیر پیتزا

میدونم زیادن ولی در حد توان کم بشن

یعنی نیاز نیست همه رو یجا حذف کنید که اذیت بشید

🚫 پرهیز از انواع چاشنی های شور، ترشی، قره قروت ، سماق ، ترشک.

🚫 پرهیز از سبزیجات و میوه هایی مثل: زغال اخته، غوره،گریپ فروت ، آلبالو ، تمر هندی، نارنج،کلم ،گشنیز ،لیمو عمانی.

چه مواد غذایی برای درمان وسواس مفید هست:

❇️ گوشت قراقاول ،گوشت مرغ محلی، گوشت سار ،گوشت گوسفند، گوشت گنجشک، گوشت کبوتر، عسل ،توت ،کشمش ،زعفران، زیره، دارچین، توت سفید ،خربزه ،سبزیجاتی مانند مرزه ،جعفری ،ریحان ،نعناع ،ترخون ،دم کرده میخک ،کمپوت انجیر ،تخم گشنیز ،ساقه ریواس ،گل اسطوخودوس، افتیمون ، مربای پوست هندوانه، شربت بادرنجبویه ، سیب شیرین بخارپز، انار شیرین ،عرق گل گاو زبان، اسفناج، ریشه شیرین بیان، ریشه ختمی

✅ همچنین انجام ورزش هایی که تا حدی عرق آدم رو در میارن خیلی خوبه. اخلاط فاسد و سودای اضافی بدن توسط غده های عرق دفع میشن.

مثلا روزی 20 دقیقا پیاده روی سریع داشته باشید.

✅ سعی کنید حتما شب ها زود بخوابید. بهترین ساعت برای خواب، 9 شب تا 2 شب هست.

💢 در غیر از این ساعات اگه بخوابید تقریبا سودی از اون خواب نمیبرید و فقط وقتتون از بین رفته.

🔺 کسانی که شب ها تا دیروقت توی گوشی هستند احتمالا به وسواس دچار خواهند شد.

🔺 نکته بعدی پرهیز از هوای خشک هست. خصوصا هوای شهرهای آلوده و صنعتی موجب افزایش احتمال ابتلا به وسواس میشه.

✅ سعی کنید با دوستان خوب رفت و آمدتون رو بیشتر کنید. کسانی که منفی نگر هستند رو کنار بذارید.

🔺 به هیچ وجه نباید بیکار بمونید. وسواس سراغ کسانی میاد که ساعات زیادی از روز رو بیکار هستند.

🔺 شب ها به هیچ وجه در یک اتاق تنها نخوابید.

🔺 مراقب باشید در شرایط تنش زا و درگیری ها قرار نگیرید.

❇️ خب حالا چه داروهای طبیعی برای رفع وسواس باید استفاده بشه؟

از بین این داروها هر تعداد که میتونید رو انجام بدید تا ان شالله طی یک ماه به طور کامل وسواستون از بین بره.

🔸 هر سه روز یک بار یک عدد انار شیرین رو به همراه پرده های نازک داخلشون بخورید.

🔹 هر روز صبح ساعت 7 چند قاشق مربای انجیر یا کمپوت انجیر میل کنید. انجیر درمان اصلی برای صرع و جنون و ضد وسواس هست.

🔸 هفته ای دو بار میوه به بخورید. اگه نبود میتونید از چای به یا مربای به استفاده کنید.

🔹 هر روز عصر ساعت 5 یک لیوان دمنوش اسطوخودوس یا سنبل الطیب بخورید.

🔸 هر شب ساعت 9 ملاج سر رو با روغن بادام شیرین چرب کنید و ماساژ بدید.

🔹 در طول روز هر از گاهی فضای اتاقتون رو گلاب اسپری کنید.

🔸 گلاب موجب گرم شدن مغز انسان میشه.

🔹 هر روز صبح ناشتا یک عدد سیب شیرین میل کنید.

🔸 هفته ای دو بار یک لیوان دمنوش افتیمون بنوشید. تقریبا درمانی بهتر از دمنوش افتیمون برای رفع سودا نداریم.

🔹 حنا گذاشتن بر سر هم موجب بیرون کشیده شدن سودای سر میشه.