2777
2789
عنوان

گرفتگی فک و گردن

47 بازدید | 8 پست

یه مدته پایین و کنارههای فکم تا گردن یه احساس سنگینی داره و خیلی طبیعی نیست

البته همیشه نه گاهی اوقات

کسی میدونه ممکنه برای چی باشه؟

آخه یه مدته هم خیلی درموردش میکنم، ۵ روز در هفته

هم تایم خوابم ریخته بهم و کم شده.

ممکنه برای اینها هم باشه؟

من از وقتی ویروس جدیدو گرفتم اینطور شدم احساس میکنم یطرف گلوم سنگینه شبا میخوابم صبح پامیشم خوبه بعدازظهر باز اونجوری میشم

خدایا هم میدونی .. هم میتونی  میشه یه صلوات برام بفرستید ؟ 💜
من از وقتی ویروس جدیدو گرفتم اینطور شدم احساس میکنم یطرف گلوم سنگینه شبا میخوابم صبح پامیشم خوبه بعد ...

من اصلا مریض نشدم. بعدم این کل قسمت فکم تا پایین گردنم میشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اعصابت بهم نریخته؟

یه ماه پیش سر یه ماجرایی خیلی بد داغون شدم. هنوز اثراتش هست ولی باهاش کنار اومدم. درحال حاضرم خوب نیستم ولی انقدر هم حالم بد نیست که بخواد روی بدنم اثر بزاره

یه ماه پیش سر یه ماجرایی خیلی بد داغون شدم. هنوز اثراتش هست ولی باهاش کنار اومدم. درحال حاضرم خوب نی ...

انشالله که زود خوب بشی باز اگر میبینی اذیتی ی دکتر برو

خدایا هم میدونی .. هم میتونی  میشه یه صلوات برام بفرستید ؟ 💜

سلام

ابتدا توجه داشته باشید اگر این درد بویژه در سمت چپ، با انتشار در قفسه سینه و دست چپ، و همراه با علایمی مثل تهوع و تعریق و خستگی است در هر سنی باید علل قلبی با معاینه پزشک و نوار قلب بررسی شوند حتی اگر احتمال کمی داشته باشد.

علل اصلی و شایع این مشکل گاه بدلیل دندانقروچه شبانگاهی یا عادات اشتباه در فرم نشستن ایستادن و خوابیدن است. این دسته از مشکلات اسکلتی عضلانی معمولا به درمان بخوبی پاسخ میدهند. توصیه میشود از مسکن ساده، گرم کردن و ماساژ ملایم استفاده کنید در صورت عدم بهبود به پزشک مراجعه کنید.

سلام

ابتدا توجه داشته باشید اگر این درد بویژه در سمت چپ، با انتشار در قفسه سینه و دست چپ، و همراه با علایمی مثل تهوع و تعریق و خستگی است در هر سنی باید علل قلبی با معاینه پزشک و نوار قلب بررسی شوند حتی اگر احتمال کمی داشته باشد.

علل اصلی و شایع این مشکل گاه بدلیل دندانقروچه شبانگاهی یا عادات اشتباه در فرم نشستن ایستادن و خوابیدن است. این دسته از مشکلات اسکلتی عضلانی معمولا به درمان بخوبی پاسخ میدهند. توصیه میشود از مسکن ساده، گرم کردن و ماساژ ملایم استفاده کنید در صورت عدم بهبود به پزشک مراجعه کنید.


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792