واژینیسموس

الان میان میگن شل کن ، خب همین شل کردن سخته نمیشه گفتنش آسونه

سلام عزیزم منم مشکل شما رو داشتم. لوبریکانتی که داشتم زود خشک میشد و احساس کردم مناسب من نیست. اگه مال شما خوبه با همون انجام بده. من رفتم یه وازلین کودک خریدم از اونا که بدون بو هستن و سبکن. اولش با یه مداد باریک شروع کردم. سرشو کا.ن.دوم بکش اگه نداشتی از یه انگشت دستکش پلاستیکی استفاده کن. خیلیا میگن دستکش لاتکس بهتره ولی چون ضخیم و چسبناکه من دوستش نداشتم. با اون مداد شروع کردم وارد میکردم. بعد که راحت میتونستم مداد رو جلو عقب کنم، با یه خودکار که یکم کلفتتر بود انجامش میدادم. بعدش ماژیک میذاشتم جاش. دو سه روز با همین روند انجامش بده. قشنگ وازلین یا لوبریکانت بمال و وارد کن. یکم بذار داخل بمونه که جا باز کنه و عضلاتت شل بشن بعد شروع کن یواش عقب و جلو کن. همهی اینا رو پشت سر هم انجام بده ها. بعد از چند روز میبینی با همون ماژیک راحت انجام میشه. من به این مرحله که رسیدم و با قطر ماژیک راحت بودم، یکی از کرمهای آرایشی دور چشمم که سرش کوچیک و گرد و بدون زاویه و بلند بود رو جایگزین ماژیک کردم و با اون قطر تمرین کردم. وقتی قطر رو بیشتر میکنی بذار مدتی داخل بمونه که عضلاتت عادت کنه. حتی من چندبار شب وارد کردم و گذاشتم تا صبح داخل بمونه که جا باز کنه. تضمینی بهتر میشی عزیزم. در این مدت همسرت رو قانع کن که اصلا نزدیکی نداشته باشین که روند جا باز کردن خیلی آروم و طبیعی جلو بره. سوالی داشتی ازم بپرس راهنماییت کنم.