دوستان من یک ماه و نیمه عمل کردم و بینیم خیلی کیپه و تنفسم یکم صدای فس فس داره و راحت نیست خیلی میترسم دائمی باشه ، چند وقت بعد عملتون تنفس و بویایی مثل قبل عمل شد؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان چند وقت از عملتون میگذره؟ کامل درست شده نفس و بویاییتون؟ من یکمم گاهی صدام تو دماغی میشه گاهی ب ...
والا دروغ چرا ولی صدام تو دماغی نمیشد الان یه ساله گذشته تنفسم عادی عادی البته بگم من به شدت مراقبت میکردم و هر روزز روی چهار پنج بار با سرم شستشو شستشو میدادم