به نظر من اول باید مرزهای خودت رو روشن کنی و بدونی چه چیزهایی برات مهمه. زندگی خودت رو داشته باش؛ یعنی کار، درس، دوستا و سرگرمی ها، نه اینکه رابطه همه زندگیت باشه. دوستات و علاقه هات رو کنار نذار و وقت تنها بودن رو هم تمرین کن تا یاد بگیری از بودن با خودت لذت ببری. احساساتت رو کنترل کن و اجازه نده نیاز مداوم به توجهش، ارزش یا آرامشت رو تعیین کنه. با طرف مقابلت ارتباط سالم داشته باش، بدون حسادت یا کنترل کردن، و همیشه بخشی از انرژی و توجهت رو به خودت اختصاص بده تا مستقل و آرام بمونی.🤌🏻