2777
2789
عنوان

دخترا بیاین

55 بازدید | 2 پست

دخترا پارتنرم خیلی پسر خوبیه از همه لحاظ..

خیلی بهم محبت میکنه اما وقتایی ک مثلا بیشتر از یکهفته میشه ک همو نبینیم کم کم سرد میشه ولی باز وقتی میبینم همو تا یکهفته مهربونه اما اگر بیشتراز یکهفته شه و ما همو نبینیم باز سرد میشه چرا بنظرتون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز