دیدم بعضیا انگا باسنشون بزرگت میشه یا باز بعضیا بالاتنشون خیلی پر میشه بعضیا هم ک خیلی شکم میارن
ولی دیدم ک خوشتیپ تر هم شدن
برای شما چطور بود
والا دوساله هنوز نتونستم خودمو جمعو جور کنم اگه بدن ژنتیکی لاغر باشه همون میمونی وای ب حال روزی که استعداد چاقی یا بدن پری داشته باشی از قبل
بارداری چاق میشی. بعد بارداریم ادامه بدی چاقتر من ۶۱ بودم قبل بارداری بزور ورزش خودمو ثابت نگهداشتع بودم باردار که شدم ورزشو ممنوع کرد دکتر. برام تغذیه امم عادی تازه کمتر از ی خانم باردار ۳۰ کیلو اضافه وزن اوردم الان بعد ۲ سال ۲۰ تا کم کردم با بدبختی
من لاغر بودم
بعد بارداری دومم از 48 اومدم رو 56 ثابت موندم
دیگه ن میرم بالا و ن پایین
اگه بعدش شیردهی داشته باشی میتونی با رژیم شیردهی انرجیم همون افزایش وزنتو کم کنی یا حتی بیشتر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
