2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا نمیدونم آخه آخرای غروب بود یادمون رفت برامون فاکتور کنه

طلا رو حتما با فاکتور باید بخری

به من بگو بریم قدم بزنیم تو بارون🌧 چای بخوریم ،بخندیم 💑 دراز بکشیم زیر بارون🌨 من آدمِ این طبیعتم 🌲🌳☘🍀

سلام عزیزم

ببخشید که وسط تایپکت مزاحم شدم

خواستم بگم اگر تاحالا برنامه ملی گلد رو نصب نکردی

میتونی اپلیکیشن یا سایتشو نصب کنی

و کد معرف منو بزنی

MGFuU5qMBV24

این کد معرف برای اپلیکیشن

با رفتن توش 5سوت طلا هم به تو میده هم به من، میتونی پرس وجو کنی کاملا معتبره🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز